Comentarii (13)
cum a fost fasolea lu" Gaby
da' tu ce esti, Gusti, de esti pe episoade? Fro telenovela, ceva?
))
Pai noi ce sa zicem? Facem pariuri daca reusesti sa treci cu bine peste week-end?
gaby_d da' tu ce esti, Gusti, de esti pe episoade? Fro telenovela, ceva@
Eu am tinut acest regim fara sa stiu ca este vorba despre unul celebru in 2005...ce trebuie mentionat este faptul ca revenirea la o alimentatie normala se face numai in 10 zile de tranzitie. Nu se revine brusc la un regim alimentar normal.
Eu am ales varianta o zi grau( bulgur inmuiat o ora in apa apoi stors si servit) o zi orez fiert( fara sare).
Urmatoarele zile( intre 3-5) am mancat salate( telina, varza, morcov) cu zeama de lamaie si numai o lingurita de ulei de masline, permisa o painica de tarate( scandurica de la Ana) si un singur tip de fruct pe zi daca se alege mar se mananca numai mere in ziua respectiva, apoi tot intre 3 si 5 zile supe creme de legume si din nou in functie de organism( si de alegerea proprie) mancaruri de legume la care desigur se adauga si alimentele din zilele trecute. Pe langa detoxifierea organismului am obtinut si o slabire( nedorita la aceea vreme) de 8 kg.
Mie nu mi s-a parut un regim extrem de greu si cred ca niciodata nu m-am simtit mai bine ca in acele zile.
Succes!
ce-i medi,vrei si tu oleaca-n telenovela? ))
Aha,e telenovela,o sa se termine intr-un mod neasteptat
hai sa nu fim rele,daca ne povesteste,ii trece spaima
m-as baga Gaby
bucataras,feIicitari pt vointa si daca iI vei tine feIicitari pt ambitie
eu una nu as putea sa tin acest regim decat daca mi s-ar spune ca viata mea ar depinde de asta,sa nu mananc eu aItceva decat orez?hmmm n-as rezista
Ruxy, comentariul tau este o mare incurajare! Sint hotarit sa-l tin. Il voi incepe de luni, pentru ca sa prind un singur week end. Deh, in wk tentatia e mare. Dar il voi tine!
Ha haaaaaaaa a prins curaj Sefu'....incepe de Luni
daca m-ai pune sa mananc doua zile la rand orez,cred ca ar fi cea mai mare pedeapsa pe capul meu 
mai degraba mananc ...peste 
Ma bucur mult...si eu vreau sa reiau acest regim care pentru mine se vrea a fi unul de detoxifiere in primul rand...insa astept primavara sa vad totul verde in piata, sa fie cald si astfel sa capat mai multa inspiratie ce mi-a placut mai mult la aceasta dieta, a fost faptul ca am scapat de micile depuneri inestetice( ), si care chiar daca am mai luat cateva kilograme, nu au mai aparut si nici nu s-a cunoscut vreo modificare, am simtit numai la cantar si asta spune multe...pe tot timpul dietei am avut grija sa nu imi fie foame, asa ca de cate ori simteam ca mi se face gol in stomac( aceea senzatie pe care o stim prea bine)luam repede o lingura doua de grau sau orez si apoi muuulta apa. Nu lasam sa mi se faca foarte tare foame, probabil ca nu m-as fi simtit comod sa imi satisfac apetitul numai cu ce aveam voie.
Da e tentatia mare insa daca motivatia e mai puternica poti depasi.
Eu chiar gateam pentru copii si reuseam foarte bine sa imi infranez poftele.
In aceasta perioada am scapat si de cateva pietricele de la rinichi si asta a fost tare bine.
Eu zic cu curaj inainte, ca merita!
Atentie, la orezul fiert nu se pune sare!
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1103 puncte
1014 puncte
165 puncte
133 puncte
126 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
