Briose cu banane si ciocolata

de RuxyRux in Dulciuri, 30 Sep 2015 | 7294 vizualizari

 

Dietetice sa stiti! :))))))

 

INGREDIENTE

  • 10 linguri fulgi de ovaz
  • 2 oua
  • 2 linguri iaurt ( 10%)
  • 10 migdale
  • 2 linguri cacao
  • 1 lingura sirop de artar
  • vanilie
  • 1 banana
  • 1/4 ciocolata amaruie
Portii: 5
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Briose cu banane si ciocolata:

Se fac pudra la blender migdalele si fulgii de ovaz, apoi se adauga cacaoa, banana, vanilia, siropul de artar, iaurtul si se mixeaza pana la omogenizare.

Umplem formele de briose cu aluat si deasupra punem ciocolata sau ce dorim noi.

Coacem briosele 15 sau 20 deminute la 180 de grade sau pana trec testul scobitorii.

TIPS-URI

1

optional puteti adauga 1/2 lingurita de unt de cocos, sau unt de cacao

2

puteti pune goji, merisoare, fulgi de cocos, stafide, orice va place

3

Daca le vreti mai dulci puteti adauga 1/2 lingurita de miere

Daca ti-a placut reteta noastra "Briose cu banane si ciocolata" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

ieri la 18:00

Supă rece de castraveți - Răcoritoare și plină de savoare

ieri la 09:48

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

pe 02.07 la 09:50

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

pe 01.07 la 10:33

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Briose cu banane si ciocolata - Reteta delicioasa si usoara