Aperitiv, pranz sau cina! Sanatos si satios!;)
INGREDIENTE
- brocoli 1 buchet,
- zeama de lamaie 50 ml,
- oua 3 bucati,
- miez de lapte cu sare 2 cutii,
- iaurt grecesc 250 ml.,
- sare iodata,
- cascaval afumat Delaco 100 g.
21comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli si miez de lapte:
Broccoli se curata de frunze, se rupe in buchetele mici si se trece rapid sub un jet de apa rece. Intre timp se pune la fiert apa,( cca. 3 l), cu zeama de lamaie si putina sare, iar cand clocoteste se pun buchetelele de broccoli, ptr cca. 10 minute sa fiarba, apoi se scot in apa foarte rece sau cu gheata.
Intr-un vas termorezistent se aseaza buchetelele de brocoli, peste care se rastoarna, ouala batute energic cu iaurtul grecesc, cascavalul ras si se da la cuptorul preincins, cca. 20 de minute la foc mediu, neacoperit.
Se serveste fierbinte, ca atare, sau cu adaos de smantana, dupa gustul fiecaruia.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (21)
Faina combinatia 
Excelenta combinatie! Arata delicios! 
yammy
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
227 puncte
116 puncte
31 puncte
3 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
