Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor

de Bucataras in Mancaruri de legume, 6 Iul 2026 | 3019 vizualizari

 

Budincă de dovlecei cu telemea, o rețetă simplă, rapidă și perfectă pentru întreaga familie. Preparată cu dovlecei proaspeți, brânză telemea, smântână și mărar, această budincă este fragedă la interior și are o crustă crocantă datorită pesmetului Panko. Poate fi servită ca fel principal, garnitură sau gustare, atât caldă, cât și rece.
Pentru Budinca cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor am folosit următoarele ingrediente: dovlecei, ouă, făină, telemea, smantanta, mărar.
 

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor:
  • 2 dovlecei mari
  • 3 ouă
  • 150 gr telemea
  • 2-3 lg smântână grasă
  • 4 linguri făină de grâu
  • 80 gr pesmet panko
  • praf de copt
  • mărar verde
  • praf de usturoi
  • 2 lg ulei
  • sare și piper
Portii: 1
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor:

Cum se prepara aceasta Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor:

Tapetează o tavă de 20 × 30 cm cu hârtie de copt și unge-o ușor cu puțin ulei.

Spală dovleceii, apoi rade-i pe răzătoarea mare. Presară un praf de sare și lasă-i deoparte 10–15 minute, până își lasă apa. Stoarce-i foarte bine înainte de a-i folosi.

Într-un bol separat, rade brânza telemea și adaugă ouăle, smântâna, usturoiul granulat și piperul. Dacă telemeaua nu este suficient de sărată, mai adaugă puțină sare, apoi amestecă bine.

Încorporează făina, praful de copt și mărarul tocat mărunt. Adaugă dovleceii bine scurși și amestecă până obții o compoziție omogenă.

Toarnă compoziția în tava pregătită și niveleaz-o uniform. Presară deasupra puțin pesmet Panko pentru o crustă crocantă.

Coace budinca în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 45 de minute sau până când se rumenește frumos la suprafață.

După coacere, scoate tava din cuptor și lasă budinca să se răcească. Pentru felii perfecte, este recomandat să o tai doar după ce s-a răcit complet.

Rezultatul este o budincă de dovlecei fragedă, aromată și foarte ușor de pregătit, perfectă atât caldă, cât și rece.

Iti recomandam sa incerci si Tarta cu rosii, feta si rucola, usor de facut si excelenta la gust, Rosii umplute cu feta si ardei copt, un aperitiv festiv pentru mesele de sarbatoare sau Buiurdi, aperitiv cald cu feta.

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Prima Latte Black

- 600 lei
1399.99 lei
799.99 lei

Slimline Barista

- 600 lei
1699.99 lei
1099.99 lei

COMENTARII (2)

MotanLaOale 1

06.07.2026, 12:52

Rocsi 1

01.08.2026, 20:19

Am facut si eu genul acesta de budinca in ultima perioada. Tuturor le place!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Smoothie cu smochine - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 10:36

Ciorba de dovlecel cu smantana – o bunatate de sezon

de vasimur 4

pe 12.10 la 18:12

Ciorba cu gheare si aripioare - Reteta savuroasa

pe 12.10 la 12:36

Plăcinte cu cremă de brânză și șuncă presată - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 12.10 la 10:57

Prăjitură cu cremă de brânză și fructe de pădure - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 09.10 la 15:19

TOP
utilizatori

mihaelar63

117 puncte

oanapl

100 puncte

Rocsi

60 puncte

MotanLaOale

28 puncte

Arhivarul

4 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește