Chiftelute cu soia Inedit

de marianascarlat in Mancaruri de post, 22 Apr 2013 | 4430 vizualizari

 

Pentru ca eu am primit cadoul Inedit si pentru ca imi plac mancarurile cu soia,am facut chiftelutele astea!

 

INGREDIENTE

  • 100 g granule de soia.
  • 200 g amestec de legume pentru supa
  • 2 cartofi copti
  • o legatura de ceapa verde
  • patrunjel verde tocat
  • 3 catei de usturoi zdrobiti
  • 2 linguri de pesmet
  • 2 felii de paine inmuiata si stoarsa bine
  • sare
  • piper
  • ulei pentru prajit
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute cu soia Inedit:

Am pregatit  granulele de soia dupa instructiunile dupa plic. Intr-un castron mai mare am pus granulele stoarse bine. Am fiert zarzavatul de supa, l-am scurs de apa si l-am zdrobit cu furculita si l-am adaugat in castron. Cartofii copti i-am zdrobit, am tocat ceapa verde maurnt si le-am adaugat in castron impreuna cu ustutoiul zdrobit, pesmetul si painea inmuiata si bine stoarsa. Am potrivit gustul cu sare si piper si am amestecat totul foarte bine.

Cu mana am format chiftelutele pe care le-am tavalit prin pesmet amestecat cu faina si le-am pus la prajit in uleiul deja incins.

Dupa ce s-au prajit le-am scos pe servetele de bucatarie pentru a aduna surplusul de ulei.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Toate ingredientele fiind fierte se prajesc putin, cat sa prinda culoarea aurie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute cu soia Inedit" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sendvișuri calde, la cuptor - Ușor de făcut și savuroase

ieri la 10:43

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

pe 18.04 la 22:32

Ficăței cu smântână și mozzarella - Savoare și gust într-un preparat excelent

pe 17.04 la 16:22

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Piftele din soia cu sos de legume