Clatite cu somon

de Roda in Somon, 3 Mai 2009 | 6787 vizualizari

Clatite cu somon

 

Sunt usor de preparat si , in plus, amestecul de somon si spanac proaspat este grozav!

 

INGREDIENTE

  • 12 clatite,
  • 150g.spanac proaspat,
  • 2 fileuri mari de somon proaspat,
  • 2 manunchiuri de hasmatuchi,
  • 80g. unt,
  • 6 linguri smantana,
  • sare,
  • piper,
  • frunze de busuioc;
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Clatite cu somon:

1.Se "coace" somonul 15 minute la abur.Apoi, se taie cubulete.

2.Se curata spanacul, se spala si se scurge .Se spala si frunzulitele de busuioc.

3.Se pun 60g. unt intr-o tigaie .Se adauga spanacul si hasmatuchi tocat si se calesc 5 minute,apoi somonul taiat cubulete ,smantana, sare si piper si se mai lasa la calit inca 3 minute.

4.Se preincalzeste cuptorul la 90*C.

5.Se umplu clatitele cu compozitia de somon ,pliindu-se ca si sarmalutele  si se aseaza intr-un vas de Jena uns cu unt.Restul de unt se repartizeaza  peste clatite si se coc la cuptor timp de 10 minute.La servire, se garnisesc cu frunzulite de busuioc  si se servesc cu salata de iarba -grasa.

5.Salata de iarba-grasa se prepara astfel:se amesteca 2 cesti de frunze si tulpine de iarba-grasa -spalate si tocate-cu 2 cartofi fierti si taiati cubulete, cu 4 cesti de salata verde, spalata, scursa si rupta cu mana in bucatele,cu un manunchi de patrunjel verde tocat, cu 1 morcov ras, cu un ardei rosu taiat cubulete  si cu 1 borcan de maioneza light .

Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite cu somon" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (3)

Oana 1

03.05.2009, 17:35

Mmm, cred ca sunt delicioase ! Nu ai si poza?
Si eu sunt fan somon

Roda 1

03.05.2009, 23:30

Nu, Oana, din pacate nu.Nu am facut poze tuturor preparatelor pe care le-am gatit sau le gatesc.Atunci am poze cand vine fiica mea, adora sa pozeze.Cand voi avea aparatul meu, atunci voi jongla cum vreau eu.Nora mea are un celular bun, face poze grozave , dar nu pot fi descarcate, nu stim ce program sa folosim.Te invidiez pentru pozele tale.

Oana 1

04.05.2009, 01:19


Am descoperit si eu acum, de fapt Bucataras Ancuta m-a invatat , o functie a aparatului si ies mult mai frumoase pozele

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Somon la cuptor cu sos de ciuperci