Desert budinca de quinoa cu capsuni si cacao

de Valclaudia in Dulciuri, 19 Iun 2022 | 5451 vizualizari

 

Un desert perfect de vara...

 

INGREDIENTE

  • 200 gr. quinoa alba
  • 1 lingurita seminte de in
  • 300 ml lapte
  • 2 lg. cacao
  • indulcitor sau zahar dupa gust (eu am pus doar 3 lingurite de indulcitor)
  • 10 capsuni (5 mari si 5 mai mici pentru decor)
  • 5 frunzulite de menta
Portii: 5
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert budinca de quinoa cu capsuni si cacao:

Pentru inceput se spala quinoa in mai multe ape sau intr-o strecuratoare direct sub jetul de apa rece.

Punem la fiert laptele alaturi de quinoa spalata si de semintele de in, lasam sa fiarba  amestecand continuu pana scade laptele. Adaugam indulcitorul sau zaharul si amestecam energic pentru omogenizare. 

Dam craticioara deoparte de pe foc, impartim budinca obtinuta in doua parti egale.

O parte va ramane alba, in cealalta adaugam pudra de cacao si omogenizam din nou.

Avem nevoie de 5 recipiente / eu am folosit pahare.

Asezam la baza stratul de budinca inchis, cel cu cacao, apoi un strat format din bucatele de capsuni proaspat spalate si taiate cubulete.

Peste capsuni punem stratul alb de budinca si la final decoram cu felii de capsuni si frunzulite de menta.

Dupa ce s-a racorit complet desertul, il pastram la rece pana in momentul servirii.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

inainte de fierbere este necesara clatirea semintelor de quinoa in repetate randuri, altminteri prin fierbere gustul acesteia va fi amar

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert budinca de quinoa cu capsuni si cacao" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

Panacris 1

23.06.2022, 13:34

Bine ai revenit cu retete delicioase!

Gherca Daniela 1

01.07.2022, 14:01

dantes 1

03.07.2022, 09:00

Sanatoasa si delicioasa!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui cu smântână și usturoi verde - Rețeta simplă și savuroasă

ieri la 09:59

Chec cu dovleac, nuci si afine - Reteta rapida si gustoasa

de oanapl 8

pe 26.04 la 19:39

Baghete cu leurdă și brânză cheddar - Rețeta gustoasă de pâine de casă

pe 24.04 la 13:43

Garnitură de fasole galbenă cu usturoi verde - Cea mai simplă și gustoasă rețetă

pe 24.04 la 09:46

Sendviș asiatic - Gust și aromă într-un preparat rapid

pe 22.04 la 11:57

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2011 puncte

Rocsi

268 puncte

mihaelar63

100 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]