DOVLECEL UMPLUT CU CIUPERCI DE POST

de mimmi in Mancaruri de post, 21 Mar 2019 | 2976 vizualizari

 

Retete de post creative.

 

INGREDIENTE

  • 3 zucchini
  • 150 g ciuperci
  • 1 ceapa mare
  • 3-4 catei usturoi
  • 50 g ardei rosu/gogosar
  • 1 morcov mare
  • sare, piper
  • 1 lingurita ulei de masline
  • patrunjel verde
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA DOVLECEL UMPLUT CU CIUPERCI DE POST:

Taiem dovleceii in doua, pe lungime.

Ii scobim cu o lingurita si ii condimentam cu putina sare si piper.

Calim intr-o tigaie ciupercile, ceapa, usturoiul, gogosarul, 50 g miez de dovlecel  taiate marunt si morcovul dat pe razatoarea mare.

Le calim pana se inmoaie si condimentam dupa gust cu sare, piper si adaugam patrunjelul verde tocat marunt.

Umplem dovleceii cu aceasta compozitie si ii asezam intr-o tava pe hartie de copt.

Dam dovleceii la cuptor pana incep sa se rumeneasca iar dovlecelul este gatit.

Noi am servit cu un sos de iaurt, mustar, otet si miere.

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "DOVLECEL UMPLUT CU CIUPERCI DE POST" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu urzici de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

pe 13.03 la 10:58

TOP
utilizatori

Rocsi

216 puncte

MotanLaOale

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

107 puncte

ralu_ca

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]