O garnitura plina de culoare si prospetime . Gustul fasolei verzi se imbina placut cu cel al boabelor de porumb .
INGREDIENTE
- 500 gr fasole verde frantuzeasca-congelata sau proaspata
- 1 cana porumb dulce -din conserva
- 1 lingura unt
- 2 linguri ulei
- 1 lingura zeama de lamaie proaspat stoarsa
- patrunjel verde tocat -optional
- sare
- piper
9comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Fasole verde frantuzeasca, cu porumb dulce:
- Fasolea verde se decongeleaza la temperatura camerei .
- Fierbeti fasolea in apa clocotita 10 minute .
- Scurgeti fasolea verde si o limpeziti cu apa foarte rece [ pentru ca sa-si pastreze culoarea frumoasa de verde ].
- Porumbul din conserva se scurge de lichidul in care a fost conservat si se clateste bine cu multa apa rece.
- Scurgeti bine fasolea si porumbul de excesul de apa .
- Intr-un wok incapator infierbantati uleiul puneti untul la topit .
- Incalziti fasolea verde si porumbul .
- Sarati si piparati . Echilibrati gustul cu zeama de lamie .
- Omogenizati si presarati daca doriti patrunjel verde tocat la servire .
- Folositi aceast preparat ca atare sau ca garnitura langa carnea preferata .
- In farfuriile noastre fasolea verde cu porumb a fost insotita de snitele gratinate cu rosii si vinete.
TIPS-URI
1
Daca sunteti vegetarian/a sau postiti se poate exclude untul .
2
Scurgeti fasolea verde si o limpeziti cu apa foarte rece [ pentru ca sa-si pastreze culoarea frumoasa de verde ].
Daca ti-a placut reteta noastra "Fasole verde frantuzeasca, cu porumb dulce" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (9)
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
