Frigarui cu pui si legume

de ianculubita in Pui, 28 Apr 2011 | 7710 vizualizari

 

Dragii si dragele mele,gata cu Pastele,gata cu mancaruri multe si putin mai grele,e timpul sa ne revenim;de aceea va recomand cate ceva mai usor,mai sanatos.Reteta acestor frigarui o am de la fiica mea,fiind deosebita mai ales pentru betele folosite,bete de rozmarin.

 

INGREDIENTE

  • 1piept de pui
  • 1ceapa rosie
  • 1ardei gras rosu
  • 1-2rosii
  • bete de rozmarin
  • zeama de la 1/2lamaie
  • 2linguri ulei de masline
  • sare,piper,cimbru,boia
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Frigarui cu pui si legume:

Pieptul,fara os,fara piele,spalat,uscat,taiat cubulete,se pune intr-un bol,se adauga sare,piper,cimbru,boia(totul dupa gust),zeama de lamaie,uleiul de masline,se amesteca sa intre aromele in carne si se lasa 30min.Legumele curatate,spalate,taiate in bucati mai mari,apoi formez frigaruile intercaland pe bete carnea cu legume;in gratarul de teflon bine incalzit,se pun frigaruile,se tin 4-5min intorcandu-le dupa care se servesc calde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui cu pui si legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tiramisu cu fistic

de Rocsi 9

ieri la 20:13

Mini tarte cu crema de vanilie si capsuni - Reteta delicioasa, fara zahar

de laura_n 7

ieri la 13:19

Ciocănele de pui cu sos de muștar și capere - Mâncarea delicioasă și rapidă

pe 26.05 la 10:52

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pilaf cu legume si carne de pasare