Gem de smochine (reteta low carb)

de Catalina L in Dulceata / Gem, 6 Noi 2021 | 4138 vizualizari

 

Un gem facut fara zahar rafinat, cu un pic de indulcitor si cu smochine minunate din regiunea frantuzeasca  Provence.
Smochinele de Solliès sunt renumite si au apelatie de origine controlata.
https://www.blogulluicatalina.com/2021/10/gem-de-smochine-reteta-low-carb.html

 

INGREDIENTE

  • 1,8 kg de smochine coapte
  • 5 linguri de indulcitor stevia 'pur via'
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 100 ml de apa
Portii: 10
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Gem de smochine (reteta low carb):

Spalati smochinele si taiati coditele. Taiati-le bucati.

Puneti fructele intr-o oala cu indulcitorul si 100 ml de apa. Aduceti la fierbere.

Gatiti 30 de minute amestecand in mod regulat.

Puteti mixa la sfarsit.

Puneti gemul fierbinte in borcane curate si sterilizate.

Inchideti-le,  rasturnati-le si acoperiti-le cu o patura.

Lasati sa se raceasca o noapte. Pastrati-le in camara.

Daca ti-a placut reteta noastra "Gem de smochine (reteta low carb)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura cu pișcoturi și cremă cu Nutella - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 10:16

Mini pancakes cu mere - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 03.06 la 10:38

Ciulama din piept de pui, cu ciupercuțe și smântână - Gustoasă si rapidă

de RODIMUR 8

pe 02.06 la 15:33

Pate cremos de ton - Rețeta super rapidă și gustoasă

pe 02.06 la 12:01

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Dulceata de smochine