Gem de smochine (reteta low carb)

de Catalina L in Dulceata / Gem, 6 Noi 2021 | Actualizat 8 Noi 2021 | 5433 vizualizari

 

Un gem facut fara zahar rafinat, cu un pic de indulcitor si cu smochine minunate din regiunea frantuzeasca  Provence.
Smochinele de Solliès sunt renumite si au apelatie de origine controlata.
https://www.blogulluicatalina.com/2021/10/gem-de-smochine-reteta-low-carb.html

 

INGREDIENTE

  • 1,8 kg de smochine coapte
  • 5 linguri de indulcitor stevia 'pur via'
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 100 ml de apa
Portii: 10
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Gem de smochine (reteta low carb):

Spalati smochinele si taiati coditele. Taiati-le bucati.

Puneti fructele intr-o oala cu indulcitorul si 100 ml de apa. Aduceti la fierbere.

Gatiti 30 de minute amestecand in mod regulat.

Puteti mixa la sfarsit.

Puneti gemul fierbinte in borcane curate si sterilizate.

Inchideti-le,  rasturnati-le si acoperiti-le cu o patura.

Lasati sa se raceasca o noapte. Pastrati-le in camara.

Daca ti-a placut reteta noastra "Gem de smochine (reteta low carb)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu mere și nuci - Rețeta delicioasă pentru un desert fraged și bun

pe 11.11 la 08:59

Prăjitură în două culori - Rețeta delicioasă cu biluțe de brânză și nucă de cocos

pe 09.11 la 10:53

Farfalle cu unt și cașcaval

de RODIMUR 8

pe 08.11 la 23:33

Tocanita de dovlecei, cu smantana – o mancare gustoasa si racoroasa

de vasimur 4

pe 07.11 la 09:10

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

1303 puncte

Miha

100 puncte

Rocsi

35 puncte

MotanLaOale

35 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]