Lasagna cu soia

de ianculubita in Lasagna, 11 Mar 2013 | 8900 vizualizari

 

Pentru persoanele care tin post si nu numai,recomand aceasta reteta delicioasa!!

 

INGREDIENTE

  • 200 g soia granule
  • foi de lasagna
  • 1 ceapa
  • 2 ardei grasi colorati
  • 1 morcov
  • 1 telina mica
  • 1 lingurita chimion zdrobit
  • 2 linguri ulei
  • 2-3 rosii
  • suc de rosii
  • sare, piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Lasagna cu soia:

Punem soia intr-un vas sa fiarba 10-15 minute

In tigaia cu ulei incins calim ceapa tocata marunt, morcovul si telina date pe razatoare, ardeiii si rosiile taiate cubulete; dupa ce s-au calit si sosul a scazut, condimentam cu sare, piper, chimion, adaugam soia bine scursa, amestecam pentru omogenizare, mai potrivim de gust;

In tava sau orice alta forma, punem 1 ceasca de suc de rosii, apoi foi de lasagna, deasupra umplutura, acoperim cu alte foi si tot asa pana se termina sosul, ultimul rand fiind foile; turnam deasupra 1 cana cu suc de rosii dam la cuptor la foc mic 30 minute si se serveste calda dar si rece e buna.

TIPS-URI

1

optional in umplutura se pun 2 linguri de smantana sau 2 oua

2

de asemenea tot optional se serveste cu smantana deasupra

Daca ti-a placut reteta noastra "Lasagna cu soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

Rocsi 1

11.03.2013, 14:29

O varianta buna pentru post

Sim0na 1

12.03.2013, 21:42

Bya Ralu 1

13.03.2013, 20:41

arata fain

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Portokalopita, placinta greceasca cu iaurt si portocale

de Rocsi 9

ieri la 20:48

Chec pufos cu cacao - Rețeta simplă și economică

pe 31.01 la 16:37

Bougatsa - Delicioasa plăcintă grecească cu cremă de griș

pe 31.01 la 15:01

Quesadilla cu pui și legume la tigaie - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 31.01 la 09:13

Budincă de paste cu iaurt - Savoare maximă într-o rețetă simplă

pe 30.01 la 10:50

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Tocăniță de ciuperci - Rețeta gustoasă de post