Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase

de Bucataras in Mancaruri de post, 24 Mar 2025 | 977 vizualizari

 

Iată o idee bună pentru o gustare de post, cu legume pane. Se fac ușor, ies crocante și te cuceresc cu gustul lor bun.
Pentru a pregăti aceste Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase, ai nevoie de următoarele ingrediente: ardei, zucchini, făină, bere fără alcool, condimente.    

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase:
  • 1 zuchinni (sau dovlecel)
  • 1/2 ardei gras roșu
  • 330 ml bere rece fără alcool
  • ~150 g făină de grâu
  • 1 lgta praf de usturoi
  • 1 lgta boia de ardei dulce
  • 1/2 lgta cimbru uscat
  • sare și piper
  • ulei pentru prăjit
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase:

Cum se prepara aceste Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase:

Pune făina într-un bol și adaugă sare, piper, boia de ardei, praf de usturoi și puțin cimbru. Amestecă bine toate ingredientele.

Curăță și taie legumele sub formă de bastonașe subțiri. Tăvălește-le apoi prin făina aromatizată și scoate-le înapoi pe tocător.

Toarnă berea rece într-un bol, apoi începe să încorporezi din făină până când obții o compoziție mai subțire decât cea de clătite. Pune legumele in amestecul lichid. Amestecă ușor pentru a se îmbrăca cu aluat.

Pune la încins o tigaie cu ulei de floarea soarelui. Prăjește legumele până capătă o crustă rumenă, apoi scoate-le pe un platou cu hârtie de masă pentru a absorbi excesul de ulei.

Sunt delicioase, crocante și aromate, perfecte pentru zilele de post sau ori de câte ori ai poftă de ceva gustos.

Încearcă și rețeta de Legume la cuptor cu couscous si pulpe de pui sau rețeta de Cartofi la cuptor, simpli și buni.

Îți recomandăm și rețeta de Pilaf cu legume, foarte gustos.

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume pane de post - Irezistibil de crocante și gustoase" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 17 %
239.99 lei
199.99 lei

COMENTARII (5)

LasiaIvanova 1

25.03.2025, 10:05

Rocsi 1

27.03.2025, 20:02

Mmm, nu as refuza cateva legume din astea bune!

RODIMUR 1

02.04.2025, 17:00

O idee interesantă, care merită încercată...

COMENTEAZA

TOP
utilizatori

mihaelar63

1104 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

Rocsi

250 puncte

UrsanMihaela

107 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de praz cu masline