Legume trase la tigaie, cu ficatei de pui

de katty in Ficat, 3 Mar 2021 | 6915 vizualizari

 

Cea mai usoara si delicioasa cina a fost aceasta. Avem nevoie de 2 tigai si in 20 de minute masa este gata.

 

INGREDIENTE

  • 300 gr ficat de pui
  • 400 gr legume congelate in amestec(fasole verde,mazare,porumb, morcov, ardei gras)
  • sare
  • piper negru macinat
  • 30 gr unt
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume trase la tigaie, cu ficatei de pui:

Curatam ficatul de pui, il taiem in jumatati, il spalam bine si il scurgem bine.

Intr-o tigaie punem 15 gr unt si cand incepe sa se topeasca punem ficatul de pui. Acoperim cu un capac. Lasam sa se rumeneasca usor pe ambele parti. Inainte de a da jos presaram sare si piper.

Intr-o alta tigaie punem restul de unt si adaugam legumele congelate. Presaram sare si piper si agitam ocazional tigaia pentru a se gati uniform. Daca este nevoie adaugam cateva picaturi de apa. Legumele trebuie sa fie gatite, dar sa ramana ferme.

Servim legumele cu ficatei de pui.

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume trase la tigaie, cu ficatei de pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

ieri la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

ieri la 16:03

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ficatei dietetici la tigaie