Macrou cu lamaie si legume

de Constelatialeu in Peste, 14 Dec 2013 | 10445 vizualizari

 

Ceva simplu si gustos,mai ales ca-i dezlegare la peste.....pentru cei ce tin post..

 

INGREDIENTE

  • 6 bucati macrou fara cap
  • lamaie
  • 500 g legume-orez,baby morcov si mazare,ciuperci,porumb ,ardei rosu
  • sare
  • piper
  • 1 lingurita delikat legume
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Macrou cu lamaie si legume:

Macroul se dezgheata ,se curata ,se spala si se lasa la scurs intr-o sita.Apoi se sareaza si pipereaza,se unge o tava cu ulei ,se aseaza bucatile de macrou,in fiecare macrou se pune o felie de lamaie.

Deasupra lor turnam putin ulei si o cana de apa si dam tava la cuptor aproximativ 40 min la foc moderat.Legumele le punem la fiert cu o lingurita de delikat,cca 7-8 min,apoi le punem la scurs.Incingem o tigaie cu putin ulei si calim legumele cca 5 min.

Asezam macroul pe farfurie langa el legumele si o bucatica de lamaie....

Daca ti-a placut reteta noastra "Macrou cu lamaie si legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

Clătite bănățene - Gustul copilăriei

pe 06.06 la 12:34

Rulouri picante cu brânză și miere - Gustarea inedită și delicioasă

pe 06.06 la 10:12

Salată cu cartofi noi la cuptor - Rețeta gustoasă și plină de savoare

pe 05.06 la 08:10

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de macrou pe pat de mamaliga