Mango & avocado salsa

de mihaelaradu in Salate, 17 Ian 2011 | 10125 vizualizari

 

Salsa este originara din Mexic si inseamna "sos". Este un amestec de legume, fructe si ierburi aromatice tocate. Se poate servi ca si salata sau garnitura langa fripturile de pui.

 

INGREDIENTE

  • 1 mango mediu (nu trebuie sa fie foarte bine copt)
  • 1 avocado mediu (f bine copt)
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ardei rosu
  • 2 linguri de zeama de lime (sau lamaie)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mango & avocado salsa:

1. Mango, avocado, ceapa se curata de coaja.

2. Legumele si fructul de mango se taie marunt (ca pentru o tocanita) si se amesteca intr-un bol. Se adauga zeama de lamaie!

Pofta mare!

TIPS-URI

1

Daca fructul de mango este f.mare, folositi numai jumatate.

2

Nu adaugati sare, numai daca simtiti ca este necesar!

3

O portie (3 linguri) contine cca 100 cal

Daca ti-a placut reteta noastra "Mango & avocado salsa" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Batoane de ciocolata ''cu de toate''

ieri la 21:57

Pandișpan cu căpșuni și fistic - Rețeta savuroasă și rapidă

ieri la 11:51

Friptură de pui cu iaurt - Rețeta savuroasă la cuptor

pe 18.05 la 11:00

Tartă rustică cu căpșuni - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 15.05 la 16:20

Salsa de legume pentru nachos - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 15.05 la 10:47

TOP
utilizatori

Rocsi

1165 puncte

mihaelar63

100 puncte

MotanLaOale

28 puncte

Panacris

19 puncte

Xandrinne

15 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]