Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare

de Bucataras in Mancaruri de legume, 23 Feb 2026 | 645 vizualizari

 

Iată o idee savuroasă de mic dejun în stil italian, cu ouă, prosciutto și legume. O rețetă care se prepară ușor și îți bucură papilele.
Pentru acest Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare, am folosit ingredientele următoare: ouă, dovlecel, prosciutto, parmezan, roșii și busuioc.    

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare
  • 100 g prosciutto crudo feliat
  • 1 dovlecel mic
  • 200-250 g roșii cherry
  • 2 căței de usturoi
  • 3-4 linguri ulei de măsline
  • busuioc proaspăt
  • 3-4 ouă
  • parmezan
  • sare și piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare:

Cum se prepara acest Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare:

Rumenește pe ambele părți feliile de prosciutto într-o tigaie, apoi scoate-le pe o farfurie.

Feliază dovlecelul subțire și taie roșiile în jumătăți.

În aceeași tigaie, pune puțin ulei de măsline și pune dovlecelul la rumenit. Lasă-l la gătit până capătă o crustă, apoi adaugă usturoiul tocat mărunt și roșiile. Condimentează cu sare și piper și lasă-le pe foc până se rumenesc frumos. Adaugă busuioc tocat mărunt și parmezan ras.

Fă 3 locașuri și sparge câte un ou în fiecare. Acoperă tigaia cu un capac și lasă pe foc până se gătesc ouăle. La final, îndepărtează capacul și pune feliile de prosciutto peste ouă, apoi decorează cu busuioc proaspăt.

Micul dejun italienesc este gata pentru a fi savurat. O alegere excelentă pentru întreaga familie.

  Încearcă și rețeta de Ouă în purgatoriu, asemănătoare cu aceasta sau varianta de Omletă cu dovlecei, o rețeta rapidă și gustoasă.

Îți recomandăm și rețeta de Mic dejun cu ouă turcești


Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu urzici de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

pe 13.03 la 10:58

Negresa de post - Reteta delicioasa si economica

de laura_n 7

pe 12.03 la 17:05

TOP
utilizatori

Rocsi

216 puncte

MotanLaOale

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

107 puncte

ralu_ca

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]