Naut cu spanac si oua

de katty in Mancaruri de legume, 30 Ian 2018 | 5675 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva naut
  • 200 gr spanac proaspat
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 catei de usturoi
  • 2 oua
  • sare
  • piper mozaic macinat
  • boia iute
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Naut cu spanac si oua:

Curatam spanacul, il spalam si il scurgem, apoi il taiem fasii.

Intr-o tigaie (pe care o putem pune la cuptor), punem uleiul la foc mic si cand este incins, adaugam usturoiul tocat fin, apoi spanacul. Presaram putina sare, acoperim tigaia cu un capac si il lasam cateva minute, pana  incepe sa se inmoaie si sa se zeama. Dam jos, punem nautul scurs din conserva, piper mozaic proaspat macinat si boiaua.

Dam tigaia la  cuptor pentru cateva minute pana spanacul se inmoaie si apa a scazut.

Scoatem tigaia, facem doua adancituri si punem cate un ou. Presaram putina sare, piper peste ele. Dam tigaia  la cuptor pana ouale sunt gata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Naut cu spanac si oua" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei

Sandwich-Maker Panini

- 17 %
239.99 lei
199.99 lei

COMENTARII (13)

Merisor 1

31.01.2018, 07:37

Interesantă combinația!

-Licurici- 1

31.01.2018, 07:56

Arata tare bine!

elucubratiiculinare 1

02.02.2018, 10:57

ce mic dejun copios poate fi

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura Îngerilor – Rețetă pufoasă și delicată, perfectă pentru sărbători

ieri la 16:08

Cornulețe fragede cu migdale - Rețeta ușoară și delicioasă

ieri la 15:06

Rețeta de gogoși pufoase, bune ca la mama acasă

ieri la 12:51

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

311 puncte

Valclaudia

211 puncte

Adele

174 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]