Nectar de pepene

de Corinuta in Bauturi, 20 Aug 2010 | 6778 vizualizari

 

O alternativa la cafeaua zilnica:) Pepenele galben - un fruct aromat- este cunoscut si ptr efectele lui medicinale. Substantele continute: vitamina A,B,C, glucoza si sarurile minerale, revigoreaza organismul, curata tubul digestiv si combat constipatia. Antioxidantii continuti de acest fruct scad nivelul proteinelor de stres, de aceea terapeutii recomanda nectarul de pepene - destresant.

 

INGREDIENTE

  • 200 g miez de pepene galben
  • 200 g miez de pepene verde
  • 200 g miez de pepene portocaliu
  • 2 linguri de miere
  • putina scortisoara
  • 1 plic de ceai de menta
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Nectar de pepene:

Se face o infuzie din 200 ml apa fiarta si plicul de menta. Se lasa zece minute acoperit, apoi se scoate plicul si se pune la rece.

Se amesteca toate ingredientele in blender si se mixeaza bine.

Se da la frigider si se serveste rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Nectar de pepene" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

Corinuta 1

21.08.2010, 16:09

Julie

Bucataras Medi 1

23.08.2010, 12:32

si eu vreau un paharel..............

Corinuta 1

23.08.2010, 13:12

Medi,te servesc cu mare drag

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec - budincă cu dovlecei -  Gustos și sățios

ieri la 10:48

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 09.07 la 08:08

Clafoutis cu căpșuni - Desertul savuros și aromat

pe 08.07 la 08:10

Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă

pe 07.07 la 08:14

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1310 puncte

vasimur

1198 puncte

mirela0911

1000 puncte

mihaelar63

211 puncte

RODIMUR

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Nectar de fructe exotice