O alternativa la cafeaua zilnica:) Pepenele galben - un fruct aromat- este cunoscut si ptr efectele lui medicinale. Substantele continute: vitamina A,B,C, glucoza si sarurile minerale, revigoreaza organismul, curata tubul digestiv si combat constipatia. Antioxidantii continuti de acest fruct scad nivelul proteinelor de stres, de aceea terapeutii recomanda nectarul de pepene - destresant.
INGREDIENTE
- 200 g miez de pepene galben
- 200 g miez de pepene verde
- 200 g miez de pepene portocaliu
- 2 linguri de miere
- putina scortisoara
- 1 plic de ceai de menta
14comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Nectar de pepene:
Se face o infuzie din 200 ml apa fiarta si plicul de menta. Se lasa zece minute acoperit, apoi se scoate plicul si se pune la rece.
Se amesteca toate ingredientele in blender si se mixeaza bine.
Se da la frigider si se serveste rece.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (14)
Julie
si eu vreau un paharel..............
Medi,te servesc cu mare drag
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1219 puncte
1170 puncte
1015 puncte
1006 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
