Omleta cu spanac

de alinutzika in Aperitive / Garnituri, 1 Iun 2012 | 5997 vizualizari

 

Un mic-dejun sau o cina super-rapida si super-buna!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 10 frunze de spanac
  • 1/4 lingurita usturoi granulat
  • 2-3 frunzulite marar
  • sare
  • 1 lingurita unt
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu spanac:

Se topeste untul intr-o tigaie antiaderenta. Spanacul se toaca marunt si se pune la calit in unt cu capac la foc mai mic. Intre timp, ouale se bat si se adauga sare, usturoi si mararul tocat. Se toarna imediat peste spanac, fara sa amestecam deloc. Punem din nou capacul. NEAPARAT!(astfel omleta e mai frageda, nu se usca) Cand vedem ca oul s-a inchegat peste tot, intoarcem omleta cu o paleta lata si mai coacem 1 minut si pe cealalata parte. Servim simpla, cu salata sau cu muraturi. E excelenta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

alinutzika 1

01.06.2012, 22:57

Poliana, fata cu nume frumos.....sa-mi spui daca ti-a placut dupa ce o faci. Daca iti place spanacul, cu siguranta o sa-ti placa reteta

iry-gabriela 1

01.06.2012, 22:58

ce bunatate

mamaieelena 1

01.06.2012, 23:18

bun,bun

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Frittata cu spanac si cartofi