Bun și fără leguma preferată a Zmeilor, ”carneaaaa” ;). Din categoria mancarurilor gustoase de post, care se gatesc singure ;)
Zarzavaturile și legumele se curăță, se toacă mărunt, apoi se pun în vasul ceramic al noului ajutor din CasaZmeilor, aparatul Crok-Pot, botezat Alin ;), împreună cu orezul, apă cca. 900 ml.
Aparatul slow cooker Crock-Pot 4,7 L Digital (numele complet al lui Alin al meu) se setează la programul HIGH pentru 2 ore ;)
După expirarea timpului de gătire se asezonează de sare și se servește fierbinte alături de o porție mare de salată ;) Simplu și savuros, chiar fără carne ;) Spor și poftă bună!