Pahar delicios" Visul fructelor"

de RuxyRux in Prajituri, 26 Mar 2011 | 8097 vizualizari

 

Un desert natural, atat de delicios si plin de vitamine....

 

INGREDIENTE

  • 1 rodie coapta
  • 1 avocado
  • 2 banane mari
  • 1 felie mare groasa de ananas
  • 1 cutie coacaze
  • 1 cutie de afine
  • o portocala mare
  • cateva linguri miere , sau sirop de artar  
  • 1 plic vanilie  organica
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pahar delicios" Visul fructelor":

Avem nevoie de un blender fff bun, un tocator, un cutit ascutit si putina rabdare si placere sa preparam acest desert minunat.

Vom incepe sa spalam si sa curatam fructele apoi sa le asezam in mici boluri.

Intai avocado, apoi rodia, vom pune semintele intr-un bol.

Pregatim paharele.

Punem la blender avocado si jumatate dintr-o banana. Punem si un strop de vanilie.

Pe fundul paharelor punem cealalta jumatate de banana taiata felii.

Punem pasta cu avocado.

Taiem un sfert din felia de ananas cubulete si punem peste stratul de avocado.

Restul de ananas il punem la blender si asezam peste bucatile de ananas.

Urmeaza portocala pe care o vom taia pe jumatate. Jumatate de portocala o vom taia cubulete si le vom pune peste stratul de ananas. Restul portocalei o vom amesteca cu putina miere( o lingura) si cu putina vanilie si o vom amesteca la blender.

Punem peste stratul de ananas.

Rodia o curatam si cateva seminte le vom aseza peste stratul de portocala.

Restul semintelor de rodie le vom amesteca la blender cu coacazele, putina miere si putina vanilie.

Avem nevoie de un blender de putere mare pentru a mixa bine coaja semintelor de rodie.

Asezam peste stratul de portocala.

Mixam banana la blender cu putina miere( o lingurita) si vanilie si asezam peste stratul de rodie.

Punem la blender afinele cu putina miere( o lingurita) si putina vanilie si punem deasupra stratului de banana. Decoram cu coacaze, afine sau seminte de rodie dupa inspiratie.

Daca suportam gustul putin acrisor al fructelor nu mai punem miere sau sirop de artar si servim natural.

Yamyyyyy!

 

 

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Pahar delicios" Visul fructelor"" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bărcuțe cu spanac și ouă - Gustarea rapidă și delicioasă

ieri la 08:41

Ciorbă de cartofi cu afumătură - Rețeta tradițională românească

pe 24.04 la 08:46

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Desert chec marmorat