PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR

de mihaelar63 in Pangasius, 24 Ian 2010 | 11804 vizualizari

PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR

 

file de pangasius cu crusta crocanta de mac, susan si malai ...

 

INGREDIENTE

  • 1 kg file de pangasius
  • 1 lingura pasta ardei
  • 3 catei de usturoi
  • zeama lamaie
  • sare
  • 2 oua

     

  • 50 gr mac
  • 50 gr susan 
  • 100gr faina alba
  • 100 gr  faina malai
  • 50 gr ulei masline
mihaelar63

9

mihaelar63

Bucataras Suprem

Imi place 3 imi place Comenteaza 4comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: pangasius, peste, crusta, malai, mac, susan, retete Pangasius

Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR:

 

  1. bucatile de file de pangasius se spala , se portioneaza , se stropesc cu zeama de lamaie , se ung cu o pasta de ardei si usturoi pisat .
  2. se bat bine cele doua oua cu furculita .
  3. se amesteca macul , susanul si faina de malai
  4. pangasiul se trece prin faina alba , ou batut si apoi prin amestecul de mac , susan si malai .
  5. se aseaza intr-o tava se stropeste cu ulei de masline si se da la cuptor 25 minute .

TIPS-URI

1

se serveste cu un sos de smantana si usturoi .

Daca ti-a placut reteta noastra "PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-0
PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-1
PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-2
PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-3
PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-4
PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-5
PANGASIUS CU CRUSTA MSM LA CUPTOR-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Capac - 4.7L Digital
69.99 Lei
Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, turcoaz
- 9 %
549.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Pungi de vidat cu fermoar
- 33 %
149.99 lei
99.99 lei
Adauga in cos

Crockpot Express
- 40 %
999.99 lei
599.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Somon cu sos de muștar la Airfryer BOSCH

de Bucataras 8

Somon cu sos de muștar la Airfryer BOSCH
reteta Somon cu sos de muștar la Airfryer BOSCH

de Bucataras 8

Somon cu sos de muștar la Airfryer BOSCH
reteta File de pangasius cu legume

de RoXx 1

File de pangasius cu legume
reteta Pangasius la cuptor cu sos de unt si lamaie

de ala_oancea 1

Pangasius la cuptor cu sos de unt si lamaie

COMENTARII (4)

mihaelar63

mihaelar63 1

24.01.2010, 23:06

oana tine cont sa pui un file de peste mai gros , sau poate l-am uscat eu prea tare , trebuia sa fie mai suculent in interior .

Oana

Oana 1

25.01.2010, 00:11

Am retinut, Miha

Teo

Teo 1

30.01.2010, 16:49

imi place prescurtarea din titlu , dar si portia din farfurie!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Dovlecei umpluți, la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă

de Bucataras 8

Dovlecei...

ieri la 16:35

Aperitiv cu foi de plăcintă, bacon și cașcaval - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Aperitiv cu foi...

ieri la 10:43

Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor

de Bucataras 8

Tartă cu caise...

pe 11.06 la 10:49

Conopidă cu mousse de feta - Simplă, rapidă și gustoasă

de Bucataras 8

Conopidă cu...

pe 10.06 la 10:32

Bărcuțe cu piept de pui - Rețeta rapidă și gustoasă

de Bucataras 8

Bărcuțe cu...

pe 08.06 la 09:54

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Rocsi

Rocsi

O seara frumoasa si linistita!

Peretele lui RODIMUR
RODIMUR

RODIMUR

Delicios!

Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor
RODIMUR

RODIMUR

Gustos aperitiv!

Aperitiv cu foi de plăcintă, bacon și cașcaval - Rețeta rapidă și savuroasă
RODIMUR

RODIMUR

Foarte buni!

Dovlecei umpluți, la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Dovlecei umpluți, la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

mybella

mybella 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Dianaaa

Dianaaa 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

danygospodina

danygospodina 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Diana99

Diana99 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

oanapl

oanapl 8

2149 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

1200 puncte

Rocsi

Rocsi 9

533 puncte

Valclaudia

Valclaudia 9

406 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

71 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta