Stiati ca pieptul de curcan fără piele este cea mai slabă carne? 100 g piept de curcan conţin doar 0,5 g grăsimi, de aceea poate fi inclus cu încredere în regimul celor care au probleme cu greutatea.
Carnea de curcan este una dintre cele mai bogate surse de aminoacizi. In plus, are un continut scazut de grasimi si este bogata in fier, zinc si magneziu - toate acestea fiind vitale pentru sanatatea organismului.
INGREDIENTE
- o pulpa superioara de curcan
- sare
- piper
- busuioc
- putina boia dulce
- foi de dafin
- 2 linguri cu ulei de masline
- o cana cu suc de rosii
- o capatana de usturoi
0comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Pulpa de curcan cu sos:
Carnea de curcan am spalat-o bine si apoi am condimentat-o cu sare, piper, busuioc, putina boia dulce, foi de dafin, am stropit-o cu ulei de masline, am asezat-o intr-un vas de iena si am acoperit-o cu suc de rosii. I-am pus capacul si am lasat-o la cuptor, la foc mic in cuptor, pana s-a facut frageda si moale. Am pus apoi usturoi pisat, o aroma care nu trebuie sa lipseasca de la orice fripturica.
Am servit cu piure de cartofi si salata verde.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (0)
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
216 puncte
155 puncte
114 puncte
107 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
