O mancare pe cat de usor de realizat pe atat de gustoasa si dietetica. Se pot scoate si cartofii din garnitura si inlocui cu alte legume.
INGREDIENTE
- Pentru 2 persoane avem nevoie de
- 2 pulpe de pui intregi,
- un fir de rozmarin,
- o crenguta de cimbru verde ,
- o ceapa mica taiata rondele,
- cativa catei de usturoi,
- 2 linguri ulei masline,
- sare,
- piper,
- o lingurita boia dulce,
- ierburi aromate maruntite
4comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe de pui la cuptor:
Punem intr-un vas termorezistent pulpele de pui, rondelele de ceapa si usturoi peste ele. Facem separat intr-un bol o compozitie cu 100 ml de apa, o lingurita boia, sare,piper ierburi aromate si turnam peste pulpe. Pentru ca una dintre ele sa fie picanta am pus peste ea o lingurita de pasta de ardei iute. Adaugam crenguta de rozmarin si cea de cimbru verde si dam la cuptorul preincalzit la 220 de grade pentru 40 de minute .
Primele 20 de minute le lasam cu folie de aluminiu apoi descoperim sa se rumeneasca . Le servim cu garnitura preferata, de aceasta data au fost legume la cuptor .
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
