Rosie umpluta

de RuxyRux in Vegan / Raw vegan, 14 Aug 2012 | 5297 vizualizari

 

Am servit-o ca masa principala...a mers perfect!

 

INGREDIENTE

  • 1 rosie mare galbena
  • 1 catel de usturoi
  • 1 avocado copt
  • un praf de rozmarin
  • sare de Himalaya
  • 1/4 lingurita zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1/2 lingurita faina de seminte de floarea soarelui
  • un praf de seminte de in macinate
  • 1 lingurita de quinoa fiarta
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Rosie umpluta:

Toate ingredientele merg la blender mai putin avocado si uleiul.

Pasam cu furculita avocado si adaugam restul ingredientelor mixate la blender. Amestecam bine.

Taiem  capacul rosiei si scoatem pulpa din interior.

Umplem rosia cu compozitia delicioasa si stropim cu uleiul de masline.

Servim cu placere un preparat foarte sanatos si gustos!

Daca ti-a placut reteta noastra "Rosie umpluta" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mucenici muntenești în sos de caramel cu scorțișoară - Rețeta aromată care te va cuceri

ieri la 11:50

Scovergi ca în Dobrogea - Rețeta simplă și savuroasă

pe 02.03 la 10:48

Tort Sa vina Primavara -  Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

pe 28.02 la 17:22

Baghetă cu ceapă crocantă - Rețeta de pâine care te cucerește prin savoare

pe 27.02 la 15:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

115 puncte

mihaelar63

103 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]