Salata cu ansoa, naut si rucola

de mihaelar63 in Salate, 12 Dec 2019 | 6307 vizualizari

 

  Am preparat o salata consistenta cu naut, picanta de la rucola si cu ansoa. Perfecta pentru cina !!!!

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva anchoa sarate in ulei de masline
  • 1 conserva anchoa in ulei de masline si oregano
  • 250 gr rucola
  • 200 gr rosii cherry
  • 100 gr masline negre
  • 10 cm tulpina praz
  • 1/2 ardei rosu
  • 1 lingurita oregano uscat
  • 1 lamaie -zeama
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ansoa, naut si rucola:

  1. Rucola se spala si se scurge de excesul de apa .
  2. Legumele se spala . Rosiile si maslinele se taie in doua .
  3. Prazul se taie marunt impreuna cu ardeiul rosu .
  4. Se scurge nautul din conserva si se limpezeste intr-o sita cu apa rece.
  5. Se scurge uleiul de pe conserve si se amesteca cu zeama de lamie si oregano uscat .
  6. Mi-a placut ideea  cu gustul de oregano si am dorit sa-l accentuez .
  7. Amestecati cu acest dresing ,rucola , ardeiul , prazul si nautul .
  8. Nu mai este nevoie de sare ,anchoa este sarata suficient .
  9. Nu este nevoie de piper , rucola da  gust picant .
  10. Asezati pe deasupra in mod aleatoriu , rosiile , maslinele si pestii .
  11. Serviti salata de anso , naut si rucola cu bruschete de paine prajita .

             Pofta  buna !!!

TIPS-URI

1

Nu mai este nevoie de sare anchoa este sarata suficient .

2

Nu este nevoie de piper , rucola da gust picant .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ansoa, naut si rucola" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake japonez - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 08:50

Plăcinte cu mozzarella, kefir și mărar - Rapide și delicioase

pe 20.01 la 11:30

Snitel pane din piept de pui, in pesmet – crocant, gustos si satios

de vasimur 4

pe 20.01 la 10:39

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

pe 19.01 la 11:22

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]