Salata cu avocado, ton si dressing de iaurt

de mihaelaradu in Salate, 22 Mar 2011 | 11588 vizualizari

 

Absolut dementiala

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 1 salata iceberg
  • 2 oua
  • 1 conserva ton
  • masline negre
  • 1 rosie
  • Pentru dressing:
  • 1 iaurt cremos (mic, 150 gr)
  • 1 lingura sos de soia (se poate inlocui cu putina sare, insa dressingul nu va mai fi la fel de aromat)
  • ulei
  • praf de ghimbir
  • piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu avocado, ton si dressing de iaurt:

Dressing: Iaurtul se freaca cu 4-5 linguri de ulei. Cand am terminat de incorporat uleiul, amestecam sosul de soia, praful de ghimbir si piperul. Lasam dressingul la frigider pentu a se raci.

1. Salata se taie fasii, rosiile si avocado se taie feliute si se aranjeaza frumos pe un platou. 

2. Ouale fierte tare, se taie si se aseaza peste salata.

3. Conserva de ton se scurge de ulei si se rastoarna peste salata. Decoram cu masline negre.

4. Salata se serveste cu o lingura se dressing. Pofta mare!

TIPS-URI

1

Sosul de soia tine loc de sare. Asadar, daca folositi sos de soia nu e necesar sa mai adaugati sare nici in dressing, dar nici pe salata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu avocado, ton si dressing de iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sendvișuri reinterpretate la cuptor - Super gustoase și ușor de făcut

ieri la 08:32

Mini Pavlova cu frisca si fructe de padure - Desert simplu, rafinat si elegant

pe 30.04 la 11:58

Păstăi cu usturoi și mărar - Rețeta simplă și gustoasă

pe 30.04 la 08:16

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu maioneza de post