Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana

de MarioC in Salate, 12 Aug 2025 | 682 vizualizari

 

Am pregatit o salata usoara raw vegan din ingrediente sanatoase.
Pentru aceasta Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana, am folosit urmatoarele ingrediente: broccoli, praz, usturoi, ardei, zucchini, morcov.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana
  • 200 g buchetele broccoli
  • 1 fir de praz
  • 2 catei usturoi
  • 1 ardei capia
  • 1 zucchini
  • 1 morcov
  • 1 radacina pastarnac
  • 1/2 lingurita chipotle (pulbere jalapeno afumat)
  • Oregano, busuioc, marar, 1/2 lingurita curry
  • Pentru sos
  • 300 ml apa
  • 200 g caju
  • zeama de la 1 lamaie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana:

Cum se prepara Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana

Se amesteca componentele in robotul cu lama S pana la granulatia dorita.
Cei 300 ml apa, 200 g caju se mixeaza pana la obtinerea unui amestec de consistenta smantanii.
Se plaseaza pe farfurie in forme cu ajutorul inelelor culinare si se orneaza dupa gust.

Incearca si reteta de Guacamole

La fel de gustoasa iese si Salata de oua cu avocado si porumb sau poti incerca si varianta de Salata de oua cu ton.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcinte întoarse cu dovlecei și brânză de capră - Rapide și grozav de gustoase

ieri la 07:47

Prăjitură cu prune - Desertul delicios de toamnă

pe 06.09 la 09:41

Cookies cu Oreo - Desertul delicios și fraged pe care îl vei adora

pe 06.09 la 09:10

Prăjitura Cobbler cu prune și scorțișoară - Reteta gustoasa si aromata

de RODIMUR 8

pe 05.09 la 16:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

911 puncte

vasimur

616 puncte

abstract01

500 puncte

mihaelar63

307 puncte

Caty

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata duo de varza cu morcovi si telina