Salata cu oua, cascaval si frunze verzi

de mihaelar63 in Salate, 22 Ian 2020 | 3101 vizualizari

 

,, Bunatati pentru Craciun "
Macar mic-dejunul sa-l servim mai usurel daca in rest mesele sunt destul de incarcate !!!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 2 rosii
  • 2 felii cascaval [150 gr]
  • 2 maini de mix frunze tinere pentru salate : rucola , valeriana ., sfecla rosie , andive
  • 1 inima de salata verde
  • 1 ceapa rosie
  • 2 linguri ulei rapita
  • 2 linguri otet de mere
  • piper negru macinat
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu oua, cascaval si frunze verzi:

  1. Salata verde si frunzele se spala si se scurg de excesul de lichid .
  2. Salata verde se taie fasii.
  3. Ouale se sparg intr-un mic bol [ ce poate fi folosit la cuptorul cu microunde ] si se da 2-3 minute la cuptorul cu microunde.
  4. Se scurg ouale de apa in care s-au pregatit .
  5. Ceapa rosie se curata si se  marunteste dupa preferinta .
  6. Rosiile se spala si se taie felii .
  7. Cascavalul se taie cubulete . Arata fain ,ca niste crutoane .
  8. Se amesteca ceapa cu ulei , otet si sare .
  9. Nu este nevoie pe salata de piper , rucola va da gustul picant .
  10. Piper se foloseste doar pe oua , daca doriti .
  11. Se amesteca ceapa cu rosiile si cu frunzele verzi .
  12. Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie .
  13. Se presara deasupra ,, crutoanele'' de cascaval .
  14. Ultima data se pun oule pregatite moi .
  15. Sarati si piparati ouale .

                            Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Am testat pentu prima data pregatirea unor oua ,, posate "' la microunde . Functioneaza !! Trebuie doar sa ajustez timpul de preparare :D

2

Nu este nevoie pe salata de piper , rucola va da gustul picant .

3

Piper se foloseste doar pe oua , daca doriti .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu oua, cascaval si frunze verzi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata racoroasa cu hering marinat si mazare