Salata cu rucola, mar si mozzarella

de mihaelar63 in Salate, 15 Apr 2019 | 6428 vizualizari

 

  O salata rapid de preparat si foarte gustoasa. Este foarte indicata cand orim sa mancam mai putin caloric .

 

INGREDIENTE

  • 250 gr mozzarella
  • 100 gr frunze rucola
  • 1 mar rosu
  • 1 morcov mic
  • 1 tija telina
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura otet mere
  • sare-optional
  • piper negru -optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu rucola, mar si mozzarella:

  1. Mozzarella se scurge de lichidul in care a fost conservata si se limpezeste cu apa rece .
  2. Legumele se curata si se spala . Rucola se scurge de excesul de apa .
  3. Marul se spala si curata de seminte . Se taie cuburi cu tot cu coaja .
  4. Eu pastrez coja marului pentru ca contine multe  vitamine si  pentru coloratura .
  5. Morcovul se taie fasii cu ajutorul curatatorului de legume .
  6. Feliati tija de telina .
  7. Amestecati mozzarella cu mar , rucola ,legume ,otet , ulei , sare si piper .
  8. Gustati si acriti/ sarati daca mai este nevoie .

                         Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Aceasta salata a fost destinata caserolei pentru serviciu .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu rucola, mar si mozzarella" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Adana kebab - Rețeta turcească plină de savoare

ieri la 09:57

Sos de usturoi verde – rețetă rapidă, aromată și perfectă pentru orice preparat

pe 01.05 la 12:22

Ciulama de pui cu leurdă – rețetă tradițională cremoasă și aromată de primăvară

pe 01.05 la 11:16

Tort cu crema de fistic, ciocolata si zmeura - Reteta delicioasa si aromata

de Rocsi 9

pe 30.04 la 20:05

TOP
utilizatori

Rocsi

1407 puncte

MotanLaOale

182 puncte

gaby_duceag

149 puncte

oanapl

21 puncte

Adele

14 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]