SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA

de mihaelar63 in Salate, 17 Feb 2016 | 8017 vizualizari

SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

 Poate inlocui si o cina .Poate merge si in caserola la serviciu . Gustoasa si hranitoare .
 

 

INGREDIENTE

  • 300 gr rucoa
  • 2 oua fierte
  • 2 rosii
  • 1 salata verde mica
  • 1 conserva ton -160 gr
  • 1 ardei kapia rosu
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • sare
  • piper
mihaelar63

9

mihaelar63

Bucataras Suprem

Imi place 26 imi place Comenteaza 25comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: salata cu rucola, ton si oua, retete Salate

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA:

  1. Rucolla si salata verde se spala si se zvanta de apa cu ajutorului unui servet de panza sau cu centrifuga speciala .
  2. Salata verde se taie fasii .
  3. Ardeiul se curata se spala si se taie marunt .
  4. Rosiile se spala si se taie jumatati .
  5. Oule se curata de coaja si se taie in sferturi.Sarati oul .
  6. Se  pune intr-un bol salata verde , rucola , ardeiul , continutul conservei de ton , ulei , zeama lamaie , sare si piper .
  7. Gustati si mai adugati sare, piper , lamie daca mai este nevoie .
  8. Amestecati usor ca tonul sa nu se farmiteze prea tare .
  9. Serviti salata decorata cu felii de ou si de rosie .
  10.             Pofta Buna !!!!

TIPS-URI

1

Salata se poate servi cu felii de paine prajita .

Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-0
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-1
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-2
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-3
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-4
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-5
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-6
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-7
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-8
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-9
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-10
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA-11

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS006X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
- 400 lei
1699.99 lei
1299.99 lei
Adauga in cos

Pachet consumabile vidare
- 44 %
539.99 lei
299.99 lei
Adauga in cos

Suport metalic manevrare cos
49.99 Lei
Adauga in cos

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
- 25 %
399.99 lei
299.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Salata asortata, cu rucola si rosii deshidratate

de Merisor 9

Salata asortata, cu rucola si rosii deshidratate
reteta Salata de legume cu rucola si piept de pui

de Merisor 9

Salata de legume cu rucola si piept de pui
reteta Salata de vara

de Adi 1

Salata de vara
reteta Salată cu ton, roşii şi ou

de Pur_si_simplu_papa_bun 1

Salată cu ton, roşii şi ou

COMENTARII (25)

mihaelar63

mihaelar63 1

18.02.2016, 18:09

Mena

Valclaudia

Valclaudia 1

19.02.2016, 06:33

fix pe gustul meu!

mamaieelena

mamaieelena 1

20.02.2016, 18:53

ce culori frumoase si apetisante are salata

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 7

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie

de Retete_gustoase 1

Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie
Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

de oanapl 7

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor
Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani

de Constelatialeu 9

Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de paste cu ton - Rețeta rapidă și gustoasă

de Bucataras 6

Salată de paste...

la 08:55

Chec cu vișine și mac, dulce și savuros

de Panacris 9

Chec cu vișine...

ieri la 14:58

Rețeta gustoasă de turte cu cașcaval la cuptor

de Bucataras 6

Rețeta gustoasă...

ieri la 08:25

Plăcinte ardelenești cu cartofi și brânză de burduf, grozav de gustoase

de RODIMUR 8

Plăcinte...

pe 26.01 la 12:57

Prajitura rasturnata cu afine si mere - Rapida si spornica

de oanapl 7

Prajitura...

pe 25.01 la 20:58

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Bună seara!

Peretele lui Gherca Daniela
Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui Bucataras
Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui vasimur
oanapl

oanapl

Delicioasă!

Salată de paste cu ton - Rețeta rapidă și gustoasă
RODIMUR

RODIMUR

Chiar gustos și rapid...

Salată de paste cu ton - Rețeta rapidă și gustoasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Retete_Haplea

Retete_Haplea 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Alexandru29

Alexandru29 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

karma

karma 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

itza_mesesan

itza_mesesan 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

oanapl

oanapl 7

4301 puncte

Panacris

Panacris 9

1462 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

1183 puncte

Mitinita

Mitinita 7

1100 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

1087 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Salata cu spanac si rucola

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta