Salata cu telina, morcovi, mar si pui

de Panacris in Salate, 18 Mar 2011 | 10531 vizualizari

 

Racoritor si usor!!!
am postat reteta si la concursul nutriday!!!

 

INGREDIENTE

  • 1 telina mica,
  • un morcov,
  • 1 mar (preferabil ionatan),
  • zeama de la o lamaie,
  • 2oo gr piept de pui,
  • 3 linguri de maioneza,
  • iaurt nutriday usor 100 gr.
  • sare, piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu telina, morcovi, mar si pui:

Puiul se prajeste usor pe gratar sau in tigaia de teflon fara grasime. Apoi se taie bucatele mici. Se curata  morcovul si se da pe razatoarea fina. Se curata si telina, se rade la fel de fin se stropeste imediat cu zeama de lamaie pentru a nu se oxida. La fel se procedeaza si cu marul. (cine doreste poate lasa marul cu coaja!!!). Se amesteca toate ingredientele. Maioneza se amesteca cu iaurtul si apoi se combina cu compozitia de mai sus.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu telina, morcovi, mar si pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Somon cu sos de roșii și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă

ieri la 10:04

Prăjitura răsturnată cu mere și nuci pecan - Deliciul care te va cuceri prin gust și textură

pe 14.10 la 08:35

Mini ștrudele cu ciuperci - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 13.10 la 08:11

Prajitura cu mango si pralina cu alune de padure - Reteta delicioasa de casa

pe 12.10 la 09:44

TOP
utilizatori

Rocsi

248 puncte

Valclaudia

127 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

53 puncte

mihaelar63

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]