SALATA DE FRUCTE CU SUNCA

de Roda in Salate, 12 Iul 2009 | 4608 vizualizari

SALATA DE FRUCTE CU SUNCA

 

Sosul de iaurt ii da o savoare deosebita!

 

INGREDIENTE

  • 1 mar,
  • 200g.ananas( din conserva),
  • 200g.piersici,(din conserva),
  • 200g.sunca presata,
  • 100g.germeni de soia,
  • 1 capatana de salata verde,
  • Pentru sos:
  • 2 linguri miere,
  • 5 linguri ulei de masline,
  • 2dl.iaurt,
  • 1 lingura mustar,
  • sare,
  • piper,
  • 1/2 lingurita ghimbir macinat;
  • Pentru decor:rosii cocktail;
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA SALATA DE FRUCTE CU SUNCA:

1.Marul se spala, se curata si se taie felii.Ananasul si piersicile se taie cubulete si se amesteca cu marul.Sunca presata se taie fasii si se amesteca cu fructele, la care se adauga si germenii de soia.

2.Se prepara sosul:se amesteca mierea cu uleiul,iaurtul,mustarul,cu sare, piper,si ghimbir.

3.Salata se spala , se scurge de apa prin centrufugare si se rupe in bucati.

4.Se amesteca sosul cu fructele, sunca,germenii de soia si salata verde.Se orneaza cu rosii cocktail.

TIPS-URI

1

Se poate prepara cu ananas proaspat si piersici proaspete;

Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA DE FRUCTE CU SUNCA" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake japonez - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 08:50

Plăcinte cu mozzarella, kefir și mărar - Rapide și delicioase

pe 20.01 la 11:30

Snitel pane din piept de pui, in pesmet – crocant, gustos si satios

de vasimur 4

pe 20.01 la 10:39

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

pe 19.01 la 11:22

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]