Dragostea e o salata!
Vă spune o dependenta de salate :D !
O salata simpla, ieftina si buna va poate scoate din incurcatura atunci cand nu aveti chef de gatit! Poate fi o idee excelenta pentru micul dejun, gustare sau cina si o puteti adapta in functie de gusturi si sezon!
In prepararea acestei retete, am pornit de la varianta simpla, postata cam acum un an!
INGREDIENTE
- 1 ceapa rosie
- 1 ceapa alba
- 1/2 castravete Fabio
- 50 gr. masline negre
- 2 rosii
- 4 linguri cu boabe de porumb
- 6 frunze de salata verde
- 1 cutie (conserva; 170 gr) de ton in ulei de masline
- ulei de masline
- sare
- zeama de lamaie (doar daca este necesar).
20comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de legume si verdeata, cu ton:
Spalam frunzele de salata, in mai multe ape reci si le lasam la scurs pe prosoape absorbante.
Spalam, curatam si tocam legumele dupa preferinta.
Curatam maslinele de samburi, scurgem boabele de porumb, rupem frunzele de salata (daca sunt mai ferme, puteti folosi cutitul) si amestecam.
Punem continutul conservei (eu pun si uleiul) si amestecam din nou.
Potrivim gustul de sare, ulei si zeama de lamaie.
Servim in boluri, cu paine proaspata, crutoane, garnituri de legume (cartofi pai, piureuri), pilafuri etc!
TIPS-URI
1
Puteti imbunatati salata cu paste fierte, oua, branzeturi!
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1303 puncte
100 puncte
100 puncte
35 puncte
35 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
