Salata de primavara

de mihaelar63 in Salate, 17 Mai 2017 | 5277 vizualizari

 

De mult timp m-am gandit la salatica asta frumos colorata.
 Intentionam sa-i pun si niste seminte de floarea soarelui pe deasupra. Din cauza ,,vitezei'', am uitat. Mi-am amintit de seminte acum !
  Daca pui salatica aceasta intr-o caserola, o poti duce cu tine la picnic : deci avem o ,, reteta pentru picnic "" !!!

 

INGREDIENTE

  • 1/2 varza verde
  • 1/2 varza rosie
  • 2 morcovi
  • 3 cepe verzi
  • 10 ridichi rosii
  • 1 lamaie -zeama
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri seminte floarea soarelui decorticate
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de primavara:

  1. Curatati si spalati morcovii, cepele si ridichile.
  2. Morcovii se dau pe razatoarea mare.
  3. Ceapa si ridichile se taie rondele.
  4. Taiati fideluta varza verde si cea rosie.
  5. Se pun toate legumele intr-un bol mare de sticla sau portelan.
  6. Sarati, piparati, adaugati ulei si zeama de lamaie.
  7. Eu nu frec inainte varza cu sare, pentru ca-mi place mai crocanta, nu doresc sa fie prea moale.
  8. Amestecati totul. Gustati si dregeti cu sare, zeama de lamaie sau piper, daca mai este nevoie.
  9. Decorati cu ceapa verde si ridichi si seminte de floarea soarelui.
  10. Salata este gustoasa servita rece. Puneti salata la rece pana la servire.

.                                        Pofta  buna !!!

TIPS-URI

1

Salatele sunt gustoase servite reci.

2

Puneti salata la frigider pana in momentul servirii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de primavara" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă cu iaurt și zmeură - Delicioasă și ușor de făcut

ieri la 10:36

Dovlecel la tigaie cu iaurt și sos de usturoi - Simplu, rapid și savuros

pe 19.05 la 10:43

Biscuiți fragezi cu unt și ciocolată – rețeta simplă pentru un desert de casă delicios

pe 16.05 la 15:38

Prăjitura însiropată, cu griș și nucă - Desert pufos și aromat

pe 16.05 la 15:23

TOP
utilizatori

RODIMUR

1193 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

215 puncte

Valclaudia

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de vara asortata