Salata de ton cu fasole boabe

de cristeena20 in Salate, 8 Apr 2016 | 4607 vizualizari

 

Aceasta salata se serveste ca si o gustare cu toast sau pe felii de bagheta prajite. Pe langa faptul ca e foarte gustoasa, e si sanatoasa si hranitoare. 

 

INGREDIENTE

  • 1 cutie de ton in ulei
  • 1 ceapa mica (de preferinta rosie)
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1 cutie mica de fasole boabe in conserva (boabe mici)
  • sare, piper alb, suc de lamaie
  • toasturi sau felii de bagheta
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu fasole boabe:

Aceasta reteta e foarte simplu de facut si se poate pastra la frigider pe timpul zilei de preparare. Desfacem conserva de ton si lasam putin din uleiul in care e. Adaugam ceapa tocata fin (eu am folosit ceapa alba, dar e foarte buna cu rosie). Tocam cubulete ardeiul rosu si il aduagam la ton. Fasolea din conserva se scurge bine de zeama -eu am folosit boabe mici, pentru salata. Si la final aduagam sare, piper alb si zeama de lamaie dupa preferinta. 

Servim alaturi de toasturi sau felii de bagheta prajite sau pur si simplu cu paine. 

TIPS-URI

1

Puteti adauga si patrunjel verde tocat -eu nu am avut dar e foarte buna combinatia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu fasole boabe" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

Rocsi 1

08.04.2016, 20:23

cristeena20 1

08.04.2016, 23:28

multumesc !!

- Andreea - 1

09.04.2016, 12:50

Exact pe gustul meu

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcinte cu mozzarella, kefir și mărar - Rapide și delicioase

ieri la 11:30

Snitel pane din piept de pui, in pesmet – crocant, gustos si satios

de vasimur 4

ieri la 10:39

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

pe 19.01 la 11:22

Prajitura cu nuca, mere si crema de vanilie - Reteta delicioasa

de Rocsi 9

pe 18.01 la 19:57

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]