Salata de ton cu orez

de mihaelar63 in Salate, 11 Noi 2018 | 5092 vizualizari

 

 Totul a pornit de la o cana de orez rece, ramas din ziua anterioara.  Am ,, frunzarit'' putin retele disponibile si m-am oprit la una. Bineinteles ca nu  am respectat reteta. Unde ar fi atunci spiritul aventuro-culinaresc? Salata obtinuta este consistenta si inlocuieste cu succes o masa.

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton picant
  • 1 conserva ton in ulei de masline
  • 1 cana orez fiert rece [ din ziua anterioara ]
  • 1 cana porumb dulce boabe- din conserva
  • 1 mana masline verzi umplute cu ansoa
  • 1 ceapa verde
  • 1 tija telina apio
  • 1 lamaie -zeama
  • sare -optional
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu orez:

  1. Spalati si curatati ardeiul kapia, ceapa si tija de telina.
  2. Ardeiul si ceapa se taie rondele. Tija de apio se toca marunt.
  3. Desfaceti si scurgeti conserva de porumb. Clatiti usor cu apa rece.
  4. Scoateti maslinele din saramura.
  5. Se pun toate ingredientele intr-un bol incapator incepand cu porumbul si orezul.
  6. Amestecati ingredientele solide si la sfarsit acriti cu zeama de lamaie proaspata.
  7. Gustati si sarati/ acriti daca este nevoie.
  8. Salata este mai gustoasa dupa ce se odihneste cel putin o jumatate de ora.
  9. Inainte de servire o amestecati din nou.
  10. Se poate prepara din timp si se tine la rece pana la servire.

                                     Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Am folosit in total cam 300 gr ton.

2

Orezul folosit a fost intai prajit usor in ulei si apoi fiert cu apa, sare si patrunjel verde.

3

Tonul in sos picant a dat gustul picant-usor dulce. Nu a mai fost nevoie de piper.

4

Nu am mai folosit sare. Tonul, orezul, maslinele au continut suficienta sare.

5

Salata este mai gustoasa dupa ce se odihneste cel putin o jumatate de ora.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu orez" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

Biscuiți cu mere - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.09 la 17:05

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]