Salata verde cu ton si portocala

de mihaelar63 in Salate, 20 Sep 2018 | 3824 vizualizari

 

 O salata rapid de preparat. Din acelea cand ajungi acasa si nu ai nimic pregatit  . :D

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton in ulei masline [150 gr]
  • 160 gr salata Bolero mix [ endivia, frisbi si sfecla rosie ]
  • 1 salata verde mica
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1 portocala
  • 1 mana de mini-rosioare cherry
  • piper
  • sare optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata verde cu ton si portocala:

  1. Spalati salatele verzi si le scurgeti de apa.
  2. Salata verde se marunteste.
  3. Curatati ceapa rosie si o tocati marunt.
  4. Amestecati salatele cu ceapa si tonul maruntit.
  5. Condimentati cu piper si acriti cu zeama de la o jumatate de portocala.
  6. Amestecati si gustati .Sarati daca mai doriti.
  7. Eu nu am mai pus sare pentru ca tonul din conserva era suficient de sarat.
  8. Dupa gustul meu nu era suficienta aciditate la salata asa ca am adaugat si rosiile cherry.
  9. Decorati cu feliute de portocala.

                        Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Farmecul acestei salate a fost aroma data de portocala.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata verde cu ton si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sos de ardei copți - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 10:39

Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare

pe 23.02 la 09:36

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

pe 20.02 la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

pe 20.02 la 16:11

TOP
utilizatori

Rocsi

1351 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

56 puncte

Sidy

7 puncte

UrsanMihaela

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]