Sarmale raw

de Ramonica in Vegan / Raw vegan, 26 Ian 2012 | 15483 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • foi de varză murată
  • 125 gr germeni de hrişcă
  • 75 gr morcovi
  • 40 gr ţelină
  • 20 gr praz
  • câteva fire de pătrunjel
  • 1 roşie
  • 2 bucăţi roşii în ulei
  • sare
  • piper măcinat
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sarmale raw:

Am mărunţit mai întâi în robot ţelina, morcovii, prazul şi pătrunjelul. Am adăugat apoi roşiile, hrişca, sarea şi piperul, am mixat câteva secunde. Apoi am luat câte o foaie de varză, fără nervurile grose, am pus din compoziţie, am rulat cu grija şi am format sărmaluţele. Frunzele de varză mai mici şi cele cu nervuri, le-am tocat mărunt şi le-am amestecat cu roşii mixate în blender. Am servit această tocătură lânga sarmale.

Daca ti-a placut reteta noastra "Sarmale raw" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (12)

deyutzky 1

27.01.2012, 11:52

am venit si eu la o sarmaluta

Ramonica 1

27.01.2012, 12:56

Gustul e mult mai intens ca la cele fierte,fiind crude toate ingredientele isi pastreaza nutrientii intacti.

Bya Ralu 1

28.06.2012, 20:34

arata excelent sarmalutele,eu vin cu smantana

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec din albușuri cu zmeură și lămâie - Deliciu aromat și pufos

ieri la 08:09

Menemen - Omleta turceasca plina de savoare

de Rocsi 9

pe 31.03 la 19:37

Oua vopsite natural cu coji de ceapa – Reteta traditionala de Paste

pe 31.03 la 16:49

Prajitura cu mere si kefir - Simpla si gustoasa

de oanapl 8

pe 30.03 la 18:32

TOP
utilizatori

oanapl

3137 puncte

Rocsi

1480 puncte

MotanLaOale

1083 puncte

mirela0911

1000 puncte

mena29

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Salată cremoasă de cartofi