Vă invit să încercați un smoothie delicios și foarte rapid de pregătit. Eu l-am preparat cu băutura bio de la Naturli, de soia.Cu un gust aparte, băutura e formată doar din ingrediente naturale și benefice organismului, precum boabe de soia, aromă naturală de vanilie, orez din agricultura ecologică, dar și adaos de calciu din alge. Aceasta este 100% pe bază de plante. În plus e bio, fără gluten și fără lactoză.
INGREDIENTE
- 70g afine
- 100 g căpșuni
- 1 banană
- 200ml băutură bio de soia Naturli cu vanilie
- opțional se poate adăuga miere
13comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu afine, capsuni si banane:
Căpșunile se spală, se curăță de codițe și se pun într-un castron. Banana se curăță, se taie felii și se adaugă peste celelalte fructe. Afinele se spală și se scurg bine de apă.
Se pune băutură bio de soia Naturli cu vanilie și se adaugă fructele.Amestecul se trece prin blender până când se obține o pastă omogenă, ca un piure.
Se servește rece, simplu sau îndulcit cu miere.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (13)
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
Am fost copleșită de emoții și bucurie. Mă bucur că am reușit să ne vedem astă toamnă. Urma să ne revedem din nou în toamnă la nunta Zmeului mijlociu! 
Încă nu pot să accept că nu o să ne mai vedem! Buni dragă somn liniștit! Vei rămâne veșnic în aminitirea Familiei Zmeilor Panacris! :S yahoo06.gif
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1407 puncte
182 puncte
149 puncte
21 puncte
14 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
