Smoothie cu banana si nuca

de Aletta in Love Smoothies, 13 Dec 2015 | 5554 vizualizari

 

Este o bautura delicioasa si mai ales sanatoasa.
 

 

INGREDIENTE

  • o banana
  • un pumn de nuci
  • jumatate de iaurt grecesc
  • o lingura de miere
  • 200 ml lapte
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu banana si nuca:

Bananele se feliaza si se adauga in blender  impreuna cu nucile, mierea, iaurtul si laptele.

Se mixeaza un minut, apoi se pune intr-un pahar si se serveste alaturi de o felie de banana si cateva nuci macinate.

Pe atat de simplu, cat si de delicios!

 

TIPS-URI

1

daca se vrea mai gros se adauga mai putin lapte.

2

mierea se poate inlocui cu zahar.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banana si nuca" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

ieri la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]