Smoothie cu caise si capsuni

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 28 Iul 2015 | 3630 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 100 g caise
  • 100 g capsuni
  • 1 portocala
  • 1 lingurita seminte chia
  • un varf cutit scortisoara
  • 100 ml lapte soia
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu caise si capsuni:

  1. Curatati caisele de samburi
  2. Curatati capsunile de codita 
  3. Decojiti portocala 
  4. Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde (eu folosesc Oster Reversible)
  5. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu caise si capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec pufos cu cacao - Rețeta simplă și economică

ieri la 16:37

Bougatsa - Delicioasa plăcintă grecească cu cremă de griș

ieri la 15:01

Budincă de paste cu iaurt - Savoare maximă într-o rețetă simplă

pe 30.01 la 10:50

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Limonada cu capsuni