Smoothie cu pere si banane

de Lau in Love Smoothies, 29 Aug 2021 | 3281 vizualizari

 

Retete de suflet

 

INGREDIENTE

  • 1 para mare coapta
  • 1 banana coapta
  • 100 g iaurt
  • 200 ml lapte
  • scortisoara
  • zeama de lamaie
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu pere si banane:

In paharul de la blender adaugam banana rupta bucati, para spalata si curatata de seminte si cotor.

Adaugam zeama de lamaie(1/2 lingurita)iaurt,laptele,scortisoara(un varf de cutit)si mixam pana ce obtinem o compozitie cremoasa.

Se poate servi cu cuburi de gheata(dar eu prefer sa le bag la congelator 10 min)

Daca facem si cu grefuit renuntam la zeama de lamaie si scortisoara si adaugam esenta de vanilie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pere si banane" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu vișine și mac, dulce și savuros

ieri la 14:58

Plăcinte ardelenești cu cartofi și brânză de burduf, grozav de gustoase

de RODIMUR 8

pe 26.01 la 12:57

Prajitura rasturnata cu afine si mere - Rapida si spornica

de oanapl 7

pe 25.01 la 20:58

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu mure reteta de bautura racoritoare si nutritiva