Smoothie de ananas cu spanac

de katty in Love Smoothies, 17 Sep 2021 | 3916 vizualizari

Smoothie de ananas cu spanac

 

INGREDIENTE

  • 1/2 ananas proaspat
  • 50 gr spanac
  • 2 linguri fulgi de ovaz
  • 3frunze de menta
  • apa
katty

7

katty

Bucataras Top-Chef

Imi place 14 imi place Comenteaza 11comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie, ananas, spanac, smoothie sanatos, retete de smoothie, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de ananas cu spanac:

Taiem capetele fructului de ananas si il taiem pe jumatate. Scoatem cotorul, apoi il taiem din nou pe lungime, obtinand 4 felii lungi.


Feliem fiecare bucata si cu ajutorul unui cutit bine ascutit taiem de sub felii, inlaturand coaja.


Punem ananasul intr-un vas inalt. Adaugam spanacul, menta si fulgii de ovaz. Incepem sa mixam adaugand apa cate putin pana obtinem consistenta dorita.


Servim imediat

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de ananas cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie de ananas cu spanac-0
Smoothie de ananas cu spanac-1
Smoothie de ananas cu spanac-2
Smoothie de ananas cu spanac-3
Smoothie de ananas cu spanac-4
Smoothie de ananas cu spanac-5

Recomandari pentru tine si casa ta

SLOW COOKER CRP 5.6L TIMESELECT OF

SLOW COOKER CRP 5.6L TIMESELECT OF
- 11 %
899.99 lei
799.99 lei
Vezi detalii
Pachet consumabile vidare

Pachet consumabile vidare
- 35 %
539.99 lei
349.99 lei
Vezi detalii
Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, turcoaz

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, turcoaz
- 45 %
549.99 lei
299.99 lei
Vezi detalii
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

RETETE RECOMANDATE

reteta Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă

de Bucataras 8

Lipii cu brânză și spanac – rețetă simplă, rapidă și foarte...
reteta Ciuperci umplute cu spanac și cremă de brânză - Rapide și delicioase

de Bucataras 8

Ciuperci umplute cu spanac și cremă de brânză - Rapide și delicioase
reteta Smoothie cu lapte de cocos si banana

de alilianaa 1

Smoothie cu lapte de cocos si banana
reteta Smoothie de banane, unt de arahide si pudra de roscove

de deyutzky 4

Smoothie de banane, unt de arahide si pudra de roscove

COMENTARII (11)

RODIMUR

RODIMUR 1

20.09.2021, 20:59

Panacris

Panacris 1

21.09.2021, 17:36

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

28.09.2021, 08:31

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr

de Bucataras 8

Biluțe biscuiți...

ieri la 07:49

Pui în stil asiatic - Gust și aromă într-o rețetă rapidă

de Bucataras 8

Pui în stil...

pe 19.10 la 11:42

Supă de țelină, cu găluște imperiale

de RODIMUR 8

Supă de...

pe 16.10 la 17:38

Negresă umedă cu prune - Rețeta unui desert de casă delicios

de Bucataras 8

Negresă umedă...

pe 16.10 la 11:57

Pui cu sos de usturoi și parmezan - Rețeta plină de savoare

de Bucataras 8

Pui cu sos de...

pe 16.10 la 11:02

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Rocsi

Rocsi

O seara frumoasa!

Peretele lui RODIMUR
Bucataras

Bucataras

Buna dimineata, Rodica!

Peretele lui RODIMUR
Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui RODIMUR
MotanLaOale

MotanLaOale

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr
RODIMUR

RODIMUR

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

biancas76

biancas76 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

MoliCook

MoliCook 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

400 puncte

cristinutanicolita

cristinutanicolita 1

100 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

54 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

10 puncte

oanapl

oanapl 8

3 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta