Savurati-l, e genial ! este altfel decat smoothie facut in blender...
INGREDIENTE
- 2 cani de bucati de pepene, fara seminte
- 2 linguri miere
- 2 linguri menta proaspata, tocata
- 200 ml iaurt
- o lingura zahar praf
- ½ fiola esenta vanilie
- 2 linguri suc de lamaie
- 1 varf de cutit scortisoara
- fulgi de cereale (optional)
- biscuiti(optional)
9comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de pepene cu menta:
Am pasat pepenele cu o furculita, am adaugat menta, mierea, zaharul, vanilia si lamaia si am amestecat usor, dar nu insistent, e mai gustos cand se simt si bucatele de pulpa ne-pasate. Am dat totul la rece pentru 30’, timp in care toate aromele sau combinat.
Se poate servi : simplu, cu o lingura de iaurt deasupra pe care pudram putina scortisoara sau amestecat cu iaurtul si servit cu biscuiti sau cereale.
Pofta buna !
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de pepene cu menta" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1310 puncte
1198 puncte
1000 puncte
211 puncte
162 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
