Smoothie - ziua 2

de Carmen in Love Smoothies, 7 Mar 2017 | 2513 vizualizari

 

Nu am crezut ca as putea simti ceva imbunatatiri, chiar dupa prima zi. 
Cel de ieri mi-a taiat foamea. De obicei, la mine, dupa un fruct, mi-e foame de indata.
Asa ca am recidivat si mi-e din ce in ce mai clar ca voi urma un program de 14 zile consecutive. 
 

 

INGREDIENTE

  • 1 kiwi
  • 1 portocala
  • 2 capsune
  • 1 crenguta de coacaze rosii
  • 2 nuci
  • apa 150 ml
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - ziua 2:

Am spalat si curatat fructele. Am adaugat apa. Am mixat cateva secunde - parca nu suficiente azi, am gasit bucatele de nuca bune de strivit in dinti, placerea a fost maxima.

TIPS-URI

1

combinatia a fost pur si simplu divina, l-am baut cam prea repede si-ar mai fi mers inca unul.

2

portocala de azi nu a fost atat de zemoasa ca cea de ieri si am completat cu apa pana s-a umplut recipientul de "to go"

3

nuca, am citit eu undeva, ajuta si creierul

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - ziua 2" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

vasimur

602 puncte

mihaelar63

600 puncte

RODIMUR

555 puncte

Rocsi

438 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu iaurt, banane si kiwi