Nu am crezut ca as putea simti ceva imbunatatiri, chiar dupa prima zi.
Cel de ieri mi-a taiat foamea. De obicei, la mine, dupa un fruct, mi-e foame de indata.
Asa ca am recidivat si mi-e din ce in ce mai clar ca voi urma un program de 14 zile consecutive.
INGREDIENTE
- 1 kiwi
- 1 portocala
- 2 capsune
- 1 crenguta de coacaze rosii
- 2 nuci
- apa 150 ml
7comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - ziua 2:
Am spalat si curatat fructele. Am adaugat apa. Am mixat cateva secunde - parca nu suficiente azi, am gasit bucatele de nuca bune de strivit in dinti, placerea a fost maxima.
TIPS-URI
1
combinatia a fost pur si simplu divina, l-am baut cam prea repede si-ar mai fi mers inca unul.
2
portocala de azi nu a fost atat de zemoasa ca cea de ieri si am completat cu apa pana s-a umplut recipientul de "to go"
3
nuca, am citit eu undeva, ajuta si creierul
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2439 puncte
158 puncte
134 puncte
70 puncte
7 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
