INGREDIENTE
- 1 pachet de spanac congelat (500 gr)
- o cescuta de apa
- 2 linguri de ulei
- 1 lingura faina
- 1 lingura smantana
- sare
- 2 catei de usturoi (mai maricei)
- oua pentru prajit
3comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ou:
Se pune uleiul si apa intr-o craticioara pana fierbe, apoi se adauga spanacul. Se lasa sa fiarba bine pana se desface. Cu lingura de lemn (spatula) incepem sa maruntim spanacul, asa cum fierbe pe foc.
Desfacem faina cu cateva linguri de apa si amestecam cu smantana, rasturnam peste spanac. Lasam sa se fiarba bine.
Pisam usturoiul ca pentru mujdei si amestecam cu putina apa, sa devina un pic lichid si varsam peste spanac.
Se potriveste de sare si mai lasam 2 minute. Oprim focul si lasam la racit.
Se serveste cu ousor ochi.
Pofta buna !
TIPS-URI
1
daca facem pentru post nu mai adaugam smantana.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS006X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (3)
Ceva verde 
si cu minerale este foArte potrivit pentru anotimpul acesta 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1232 puncte
1104 puncte
1000 puncte
157 puncte
152 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
