O bunatate de papica, plina de vitamine .Ideala pt copii
INGREDIENTE
- Spanac (cantitatea e la alegere in functie de cat se doreste sa iasa, eu folosesc cam 1 kg pt 2 persoane) se poate folosi crud sau la borcan
- 1 ceapa
- 2-3 catei usturoi
- putin ulei
- putina pasta tomate
- sare, piper dupa gust
- ou
8comentează
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ou ochi:
Spanacul se spala bine si se lasa la scurs.
Ceapa se taie solzisori fini, usturoiul se toaca marunt si se pun la calit in putin ulei , cand s.au aurit se adauga frunzele de spanac si se lasa cateva minute la calit pana se inmoaie putin spanacul . Se adauga si putina pasta tomate si se potriveste de sare si piper.
Se serveste alaturi de ou ochi, prajit.
O bunatate plina de savoare si vitamine.
TIPS-URI
1
e mai plin de vitamine spanacul crud decat cel de la conserva.
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ou ochi" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1180 puncte
1100 puncte
1000 puncte
418 puncte
251 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
