Tabbouleh - Salata de patrunjel (reteta video)

de farfuriavesela in Salate, 13 Iul 2014 | 8841 vizualizari

 

Trebuie sa incercati si voi aceasta reteta cu specific libanez!!!
Puteti urmari reteta video chiar aici!
http://youtu.be/TO9_obMAqKU

 

INGREDIENTE

  • 2 legaturi mari de patrunjel verde
  • 2 cepe rosii sau ceapa verde
  • 2 crengute de menta proaspata
  • zeama de lamaie sau de lime
  • 125 gr couscous sau bulgur
  • 3 linguri de ulei de masline
  • sare si piper dupa gust
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tabbouleh - Salata de patrunjel (reteta video):

Couscous-ul il gatim urmarind intructiunile de pe pachet. Eu l-am acoperit cu apa fierbinte, in care am pus putina sare si o lingura de ulei de masline. Am acoperit vasul si am last couscous-ul sa se hidrateze 5 min.

Castravetele, rosiile, ceapa, le-am taiat cubulete. Patrunjelul si frunzele de menta le-am tocat marunt.
Amestecam legumele si verdeturile, adaugam couscous-ul, sare, piper, zeama de lamaie si 2 linguri de ulei si salata este gata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tabbouleh - Salata de patrunjel (reteta video)" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (10)

Valclaudia 1

13.07.2014, 20:44

alilianaa 1

13.07.2014, 22:25

tare buna

Xandrinne 1

14.07.2014, 10:05

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cremă de brânză cu măsline și usturoi - Rețeta de aperitiv rapid și savuros

ieri la 10:54

Sărățele cu brânză de burduf - Bune de nu te poți opri din mâncat

pe 09.12 la 08:48

Reteta de sarmale ca la mama acasa

pe 09.12 la 07:15

Cornulețe cu alune de pădure, cremă de fistic și ciocolată - Fragede și delicioase

pe 08.12 la 10:44

TOP
utilizatori

Adele

359 puncte

Sidy

203 puncte

MotanLaOale

169 puncte

miki_a

106 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]